فواید اسطوخودوس
![](https://zerafat.com/mag/wp-content/uploads/2020/06/2064-780x470.jpg)
اسطوخودوس یا همان گلهای لاوندر گیاهی پرخاصیت است که سلامت بدن و زیبایی پوست و موی شما را تضمین میکند. این گیاه آنقدر آرامبخش است که مثل یک دیازپام قوی با گلگاوزبان رقابت میکند، با این گیاه مثل کندر میتوانید حافظه خود را تقویت کنید، از آنتیاکسیدانهای طبیعی اسطوخودوس هم که دیگر نمیتوان گذشت. در پس عطر و بوی دلپذیر اسطوخودوس، داروی طبیعی مؤثر و محافظ توانمندی پنهان شده است.
اسطوخودوس که از زمان قدیم استفاده میشود، محافظ مهمی در برابر برخی از مرگبارترین بیماریهای عفونی در تمام دوران مانند اپیدمی بزرگی از طاعون در سراسر اروپا در طول قرون وسطی و در قرن هفدهم بوده است. جنبههای حفاظتی این گیاه هنگامیکه به نظر میرسید کارگران دباغی که از روغن اسطوخودوس در تولید استفاده میکردند و افرادی که از مزارع اسطوخودوس نگهداری میکردند نسبت به این بیماری ایمن هستند، کشف شدند. اسطوخودوس که در آن زمان ناشناخته بود، باکتریکش استثنایی است و همچنین تولید سلولهای سفید خون را تحریک میکند، در نتیجه دفاعی قوی علیه پاتوژن های (باکتری بیماریزا) مهاجم مضر ایجاد میکند.
مبارزه با بیماریهای عفونی با استفاده از اسطوخودوس
امروزه با خطر ابتلا به آنفولانزای H1N1 (خوکی) و باکتریهای مقاوم در برابر آنتیبیوتیک، صرف نظر کردن از واکسیناسیونهای خطرناک و رفتن به سمت مصرف اسطوخودوس، انتخاب عاقلانهای است. در این مقاله شش روش برای استفاده از روغن وجود دارند که میتوانند شما را در طول فصل آنفولانزا و بعد از آن سالم نگه دارند.
ضدعفونیکننده دست
این روغن حفاظت راحت و قابلحملی را به شما ارائه میدهد. در یک بطری ضد نفوذ کوچک، ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا، ۳ قاشق غذاخوری اتانول و ۱۰ قطره اسطوخودوس را ترکیب کنید. بطری را کاملاً تکان دهید و آزادانه در طول روز از آن استفاده کنید.
استعمال مستقیم
نوع درمانی روغن اسطوخودوس میتواند بهترین دوست شما در پاییز و زمستان باشد. اگر چندین بار در روز چند قطره روغن اسطوخودوس روی پوست بمالید، سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری سرماخوردگی و ویروس آنفولانزا، در شرایط مناسب و آماده قرار میگیرد.
صابون ضدعفونیکننده
دستهای خود را بهطور مرتب بشویید و از یکی از بهترین شیوههای بازدارندگی بیماری لذت ببرید. از یک صابون طبیعی باکتریایی، حتی بهتر از آن، استفاده کنید. در یک بطری مخلوط، ۲۰ قطره روغن اسطوخودوس به هر ۸ اونس (۲۲۶ گرم) صابون مایع خنثی (مانند کاستیل) اضافه کنید. بطری را بهشدت تکان دهید تا ترکیب شوند. آن را به دیسپنسر (جا مایع) صابون دست انتقال دهید و مرتب استفاده کنید.
ضدعفونیکننده
استفاده از اسانس روغن اسطوخودوس بهعنوان یک اسپری ضدعفونیکننده به حفظ محیطی بدون پاتوژن های (باکتری بیماریزا) پرورشی کمک خواهد کرد. ۴۰ قطره روغن را به یک بطری اسپری متوسط اضافه کنید و آن را با ۲ فنجان آب پر کنید. بطری را قبل از هر بار استفاده خوب تکان دهید و با دست باز بر روی پیشخوان آشپزخانه، صندلی توالت، دسته و دکمههای تلفن و سطوح دیگری که تماس زیادی با آنها دارید، اسپری کنید.
بهسازی هوا
این امر اقدامی ساده است که بیماری عفونی در خانه و یا در دفتر کار را به حداقل میرساند. چند قطره روغن اسانس اسطوخودوس را در ظرفی از آب جوش بریزید یا از یک نبولایزر (بخور سرد) استفاده کنید. به مدت ۳۰ دقیقه اجازه دهید تا در آب پخش شود. با این روش، هوا بهطور طبیعی ضدعفونی میشود و سیستم ایمنی بدن تقویت میشود.
علاوه بر این، در قسمت پایین، طرز تطبیق مخلوطی است که گفته میشود توسط سارقان قبر در طول دوران مرگ سیاه در اواسط قرن چهاردهم استفاده میشده است. این ترکیب، خواص گندزدا، ضد باکتریایی، ضدویروسی و ضدعفونی دارد. این روغن باعث تحریک سیستم ایمنی، گردش خون و تنفسی میشود و محافظی قوی در برابر گلودرد، آنفلوانزا، سرماخوردگی، سینه پهلو و برونشیت ایجاد میکند.
موارد زیر را در یک بطری شیشهای تیره ترکیب کنید:
۴۵ قطره اسانس گل میخک
۳۵ قطره اسانس لیمو
۲۵ قطره روغن اسانس اکالیپتوس
۲۰ قطره روغن اسانس دارچین
۱۵ قطره اسانس اسطوخودوس
۱۰ قطره روغن اسانس رزماری
برای کسب نهایت قدرت و ایمنی، فقط از روغنهای اسانس ارگانیک استفاده کنید. مخلوط باید قبل از استعمال رقیق شود- شش تا هشت قطره در هر اونس (۲۸ گرم) روغن حامل، مانند بادام، هسته زردآلو، زیتون یا جوجوبا. روغن رقیق شده را میتوان چند بار در روز برای حمایت از سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری، به پاها و عضلات دردناک و آسیبدیده ماساژ دهید یا بهآرامی بر روی پوست بمالید.